Keistimewaan sujud semasa bersolat.

Pakar sains mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling menggalakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. Percaya atau tidak, berikut adalah hikmah yang diperoleh daripada perbuatan bersujud ketika sembahyang.

1. Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit daripada tempat asalnya.
2. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
3. Melegakan sakit hernia.
4. Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
5. Melegakan paru-paru daripada ketegangan.
6. Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa. Kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.
7. Meringankan bahagian pelvis.
8. Memberi dorongan supaya mudah tidur.
9. Menggerakkan otot bahu, dada,leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud. Pergerakan otot ini akan menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik,secara semula jadi dan ia juga akan memastikan kelancaran perjalanan darah.
10. Bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
11. Sujud juga mampu mengurangkan kegemukan.
12. Pergerakan bahagian otot sewaktu sujud juga boleh memudahkan wanita bersalin.organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut.(Convulsions).
13. Organ terpenting iaitu otak kita juga akan menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
14. Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya. Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha pencipta sekali gus mengikis sifat sombong,riak takbur dan sebagainya.
15. Manakala dari sudut perubatan pula, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti seseorang.

Untuk itu marilah kita sama-sama mengamalkan sujud dalam solat yang banyak dan lama-lama bagi satu-satu sujud. Dan sujud lama dalam solat terutamanya dalam solat sunat yang bersendirian adalah digalakkan di dalam Islam. Wallahu a’lam.

Cinta Ibu

 

Ibu insan mulia yang melahirkan kita,membelai kita mengasuh kita rasanya tidak terbalas jasa ibu  kerana ibu tidak ada tempat penggantinya. Di dunia setiap manusia dikurniakan satu je ibu,kalau takde maka hilanglah seri hidup.

Sementara ibu kita hidup hargai ibu kita dengan kasih sayang dan cinta sebagai balasan kepada cinta mereka yang mengasuh dan melahirkan kita dimuka bumi. Adakah ibu harapkan wang ringgit?Tidak cukuplah kau membahagiakan mereka,bertanya khabar,menjenguk mereka ketika ada ruang.

Ramai sekadar hanya menghantar wang ke rumah namun diri sendiri tidak kelihatan akibat sikap merasakan wang sudah cukup membahagiakan ibu. Namun disudut hati ibu beliau rindu akan anak mereka.

Moga hari ibu bukan diamalkan sikap tahunan,tanya khabar sekadar setahun sekali. Keraplah hubungi ibu anda,jangan biarkan dirinya tertanya-tanya. Anak ku dimana?Sihat kah dia?Sudah makan kah dia?

Kita sebagai anak?pernah kah pertanyaan begitu terpacul dimulut kita?Jika sudah Alhamdulillah,jika belum mulakan lah pertanyaan begitu sebagai penghargaan selagi nyawa ibu masih lagi ada.

Nukilan ini hanya sekadar luahan rasa,tentang kekaguman insan bernama ibu,Sayangi ibu kita

-DOA UNTUK IBU BAPA- *

Ya Allah 

Rendahkanlah suaraku bagi mereka 

Perindahlah ucapanku di depan mereka 

Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan 

Lembutkan hatiku untuk mereka 

Ya Allah, 

Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya, atas 

didikan mereka padaku dan Pahala yang besar atas 

kesayangan yang mereka limpahkan padaku,peliharalah 

mereka sebagaimana mereka memeliharaku. 

Ya Allah, 

Apa saja gangguan yang telah mereka rasakan 

atau kesusahan yang mereka deritakan kerana aku 

atau hilangnya sesuatu hak mereka kerana perbuatanku 

jadikanlah itu semua penyebab susutnya 

dosa-dosa mereka dan bertambahnya pahala kebaikan 

mereka dengan perkenan-Mu ya Allah 

hanya Engkaulah yang berhak membalas kejahatan dengan 

kebaikan berlipat ganda. 

Ya Allah, 

Bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku, 

Izinkanlah mereka memberi syafa'at untukku. 

Tetapi jika sebaliknya, maka izinkanlah aku memberi 

syafa'at untuk mereka,sehingga kami semua berkumpul 

bersama dengan santunan-Mu di tempat kediaman 

yang dinaungi kemulian-Mu, ampunan-Mu serta rahmat-Mu... . 

Sesungguhnya Engkaulah yang memiliki Kurnia Maha 

Agung, serta anugerah yang tak berakhir dan Engkaulah 

yang Maha Pengasih diantara semua pengasih. 

Amin Ya Rabbul Alamin.. 

Dipetik daripada Kanz al-Ummal bahawa Saidina Ali berkata: ”Sesiapa menjamin untukku  satu perkara, aku jaminnya empat perkara. Hendaklah dia bersilaturrahim (berhubungan baik dengan keluarga terdekat) nescaya keluarganya akan mencintainya, diperluas baginya rezekinya, ditambah umurnya dan Allah memasukkannya ke dalam syurga yang dijanjikan-Nya.”

Jarak dan masa bukanlah masalah untuk kita bersilaturrahim dengan ibu bapa. Malah Rasulullah s.a.w. memberi jaminan kepada Muslim yang bersilaturrahim dengan keluarga terdekat. Bagi pelajar, usahakanlah untuk menjenguk ibu bapa kita sekerap mungkin agar mudah bagi kita memohon doa dan reda mereka. Doa daripada kedua-dua ibu ibu bapa kita dapat mempermudahkan urusan kita terutama dalam menuntut ilmu pada zaman yang penuh dengan cabaran ini.

Tanpa kita sedar, doa daripada ibu bapa kitalah yang menjadi kekuatan bagi kita menghadapi kehidupan ini. Semak kisah-kisah para sahabat yang mendidik anak mereka menjadi penjuang. Bagaimana Khunsa merelakan keempat-empat anaknya mati syahid dan mendoakan kebaikan bagi mereka. Begitu juga perjuangan Yassir mempertahankan imannya setelah meliha t pengorbanan sang ibu, Sumayyah.

Mari sahabat, mulai saat ini kita perlu perbaiki hubungan kita dengan ibu bapa kita. Sehebat manapun kita menongkah dunia, kita tidak akan mampu membalas tiap peluh ibu bapa kita yang menitis di atas muka bumi ini untuk membesar dan memberikan keselesaan kepada kita.

Sejauh manapun kejayaan yang kita raih, kita belum dikatakan berjaya jika hubungan kita dengan ibu bapa kita masih “di hujung ingatan”. Letakkan cinta kita kepada mereka selepas cinta kepada Allah dan Rasul. Ibu bapa tidak dapat diganti dengan harta atau kedudukan, tetapi bakti kita kepada mereka dapat menaikkan darjat kita di sisi Allah s.w.t. Cintailah mereka apa adanya dan jangan mengharapkan cinta kita dibalas. Berikan cinta kita kepada mereka dengan jujur dan ikhlas maka tika kita berhadapan dengan Allah s.w.t dengan kelak, kita akan dimasukkan dengan golongan yang melakukan kebaikan dan kebajikan.

Dipetik dari majalah solusi isu 27 . bahagian Suara Kampus- Cintai Mereka Apa Adanya – Ummu Sakinah Hj Muhammad.

Kelebihan Hari Mengikut Sejarah Islam

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani, Sekadar berkongsi pengetahuan yang ada, inipun dapat hasil dari “googling around the net”. Perlu di ketahui setiap kejadian yang Allah S.W.T ciptakan mempunyai kelebihan dan maksud yang tertentu, bukannya sia-sia. Allah menjadikan masa dalam seminggu tu ada 7 hari. Dalam setiap hari tuh, ade peristiwa-peristiwa penting yang tercatat dalam diari islam itu sendiri…menjadi memori sepanjang zaman
Peristiwa-peristiwa yang berlaku mengikut hari ini adalah…
Hari Isnin
1. Naiknya nabi Idris a.s ke langit..
2. Nabi Musa a.s berangkat ke bukit Thursina
3. Rasulullah s.a.w dilahirkan..
4. Malaikat Jibril turun kepada rasulullah s.a.w buat kali pertama.
5. Amal perbuatan umat Nabi Muhamad dilapurkan pada hari Isnin.
6. Hari wafatnya Junjungan mulia…nabi Muhamad s.a.w
7. Bukti keesaan Alah diturunkan…”Qul huwallahu ahad”
Hari Selasa
1. Wafatnya jurjis
2. Nabi Yahya a.s wafat pada hari ini.
3. Nabi zakaria wafat pada hari ini juga..
4. Tukang sihir Firaun tewas dengan mukjizat Nabi Musa…
5. Asiah iaitu isteri kepada Firaun wafat pada hari ni.
6. Habil terbunuh hari selasa..
Hari Rabu
1. Allah meneggelamkan Qarun bersama keluarga dan harta kekayaanya ke dalam perut bumi.
2. Allah menghancurkan Firaun beserta semua pengikut2nya (di laut merah)..
3. Allah menghancurkan Raja Namruz bin Kan’an dengan memasukkan serangga ke dalam telinganya.
4. Allah menghancurkan kaum nabi Saleh a.s
5. Allah menghancurkan kaum nabi Hud a.s dengan hembusan angin yang kuat..
Hari Khamis
1. Nabi Ibrahim bertemu dengan Raja mesir.
2. Saudara-saudara Nabi Yusof berjumpa dengan Nabi Yusof setelah mereka membuang dan mengasingkannya.. (masa nih, Yusof jadi raja mesir yang terkenal).
3. Bunyamin iaitu saudara kecil Nabi Yusof datang ke mesir dan berjumpa dengan nabi yusof..
4. Nabi Yaakub datang ke negeri Mesir juga…untuk bertemu anakandanya yang dirindui.
5. Nabi Musa a.s memasuki mesir pada hari khamis untuk mengajak firaun menyembah kepada Allah.
6. Rasululllah s.a.w memasuki kota mekah selepas perjanjian hudaibiyah…
Hari Jumaat
1. Pernikahan antara Adam dan hawa
2. Pernikahan antara yusof dan zulaikha
3. Pernikahan antara Nabi Musa a.s dan Shafura binti Nabi syuaib a.s
4. Pernikahan antara Rasulullah s.a.w dengan khadijah khuwailid.
5. Pernikahan antara nabi sulaiman a.s dengan Ratu balqis dari negeri Saba’
6. Pernikahan antara Rasulullah s.a.w dengan Siti Aisyah binti Abu Bakar.
7. Pernikahan antara Ali bin Abi Talib r.a dengan fatimah az-zahra
Hari Sabtu
Hari ni pernah disebut oleh Rasulullah sebagai hari tipu daya…sebab..
1.Kaum Nabi Nuh membangkang kepada Nabinya.
2. Kaum Nabi Saleh mencabar nabinya dengan menyembelih unta yang diamanahkan kepada mereka.
3. Saudara-saudara Nabi yusof mengkhianati nabi Yusof dengan mencampakkannya ke dalam perigi di padang pasir.
4. Raja Firaun mencabar Nabi Musa
5. Orang2 yahudi mengkhianati dan menejar nabi Isa a.s untuk membunuhnya. Lalu, Allah mengangkat Nabi Isa ke langit.
6. Orang2 Quraisy menipu dan mencabar Nabi Muhamad di Darun Nadwah.
7. kaum yahudi melanggar perintah Allah dengan menagkap ikan walaupun hari itu di larang mereka berbuat demikian.
Hari Ahad
1. Allah menjadikan neraka.
2. Allah mencipta bumi yang tujuh lapis
3. Allah mencipta langit yang tujuh lapis
4. Allah menjadikan 7 anggota adam.
5. Allah menjadikan bilangan hari yang tujuh.
6. Allah menjadikan bintang2 yang beredar..
7. Allah menjadikan laiutan yang tujuh…
Diantara hari-hari yang tujuh itu..hari Jumaatlah yang paling mulia..dan digelar penghulu bagi segala hari..banyak fadhilat yang boleh kita perolehi pada hari Jumaat. Begitulah peristiwa-peristiwa penting yang berlaku pada sekian-sekian hari hanya dengan mengimbas kembali lipatan sirah nabawiyah, barulah kita dapat gambaran sepenuhnya. Alangkah baiknya kalau kita berada di bumi anbiya, bolehlah kita menuruti sejarah-sejarah silam, zaman pemerintahan nabi-nabi.
InsyaAllah moga sama-sama dapat ambil iktibar yang baik dan sempurna itu datangnya dari Allah jua, dan yang buruk itu dari hambaNya yang daif ini…

7 Perkara Membuat Anda Bermotivasi Di Waktu Pagi

Perkara terbaik yang anda patut lakukan di waktu pagi, adalah :

1. Bersyukur, bersyukur, bersyukur.
Bersyukurlah sebab anda masih diberi peluang untuk meneruskan hidup, anda juga masih ada kesempatan untuk melakukan yang terbaik hari ini, lebih baik dari yang kelmarin.

2. Tekad Bermotivasi.
Pasang niat dalam hati yang anda mahu jadi bersemangat sepenuhnya. Ambil beberapa artikel-artikel motivasi pendek dan baca dalam seminit dua.

Di waktu awal pagi, jangan buka email, baca newspaper, baca gosip-gosip mahupun join sesi mengumpat bersama kawan-kawan. Sebab, ia menerbitkan energi negatif lalu menghalang anda dari bermotivasi sepanjang hari.

3. Dekatkan Diri Dengan Sesi Motivasi.
Ikuti sesi-sesi motivasi di media, misalnya Motivasi Pagi di TV3 dan sesi motivasi Dr Izzy di Hot FM. Luangkan masa 3-5 minit memberi motivasi pada diri sendiri melalui sesi-sesi motivasi pendek ni.
Motivasi harus dijaga, sebab kalau tak di jaga ia mudah turun. Kesannya, anda menjadi tidak bersemangat, lemah longlai dan lemas.

4. Dalam Apa Jua Yang Anda Buat, Mulakan Dengan Bismillah.
Bila anda mula punch card nak masuk kerja, baca bismillah, moga anda dijauhkan dari bisikan syaitan yang membuat anda lalai, mengantuk, macam tak cukup ‘cas betri’ saja.

Andai kata anda seorang pelajar, bermula dari nak masuk kelas, duduk di kerusi anda dan mula nak bukak buku, mulakan semuanya dengan bismillah. Moga apa jua yang anda lakukan mendapat keberkatan.
Masuk saje ke dalam kelas, pasang niat anda mahu menuntut ilmu. Bila istiqamah melakukannya, anda punya peluang cerah untuk menjadi cemerlang!

5. Set Target Kemajuan Diri Sendiri
Ini juga kurang dititikberatkan. Bila dah keluar rumah sama ada ke kelas atau ke tempat kerja, kita tak tahu apa yang kita nak capai hari tu. Betul tak?

Kita hanya nak sampai di sana, bekerja (atau menghadiri kelas) lepas tu nanti petang balik rumah, berehat, makan, minum, pastu tidur. Esok pagi, bangun dan perkara sama berulang lagi.

Hidup Anda bagai dalam 1 bulatan, situ-situ saja.

Mulai hari ini, ubah sikap anda. Set target apa yang anda mahu capai, lagi best setkan untuk setiap hari.

Andai anda seorang pelajar, set target berapa bab yang anda nak ulangkaji, berapa buah buku yang anda nak baca dalam minggu ni, berapa soalan anda nak bertanya pada lecturer atau guru anda nanti.
Andai anda seorang usahawan, set target berapa jualan yang anda nak capai hari ini dan berapa keuntungan yang anda nak dapat hasil dari bisnes anda. Set juga apa yang anda nak pelajari hari ni dalam bidang bisnes anda.

Andai anda seorang pekerja, set berapa tugas yang anda nak siapkan dan set limit masa untuk anda menyiapkan segalanya. Kecekapan seorang pekerja di nilai dari kepantasan, ketepatan dan kekemasan.

6. Lihat Warna Cerah
Warna boleh mempengaruhi mood. Warna cerah membuat kita jadi energetik, ceria dan penuh dengan idea.

Setiap hari, lihat warna-warna yang cerah seperti kuning, merah, biru dan hijau. Cara ni saya dah test sendiri, berkesan sungguh!

Dekatkan diri dengan benda-benda berwarna cerah sebab ia mampu merubah mood anda menjadi positif.

7. Penuhkan Hati Dengan Kemaafan
Lepaskan segala yang dulu-dulu. Maafkan orang diwaktu pagi, maafkan kesalahan semuanya dari dulu sampai sekarang.

Lepaskan dendam, rasa tak puas hati, geram, sakit hati dan yang sewaktu dengannya.

Andai emosi-emosi negatif ni bersarang di hati (walaupun sedikit) ia menghalang motivasi. Kesannya, anda jadi orang yang tak bersemangat langsung.

Lebih teruk, anda jadi orang yang berfikiran negatif, hanya nampak yang negatif dalam diri setiap orang, setiap situasi dan setiap benda.

Anda mesti berubah untuk kemajuan diri.
Berani Berubah Untuk Kecemerlangan Hidup.